בשר בקר מוקפץ עם פלפל בשמן סויה



הרכב תזונתי של בשר בקר מוקפץ עם פלפל בשמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
164 קלוריות2 גרם11 גרם12 גרם15 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.5 גרם1.4 מ"ג8 מק"ג0 מק"ג29 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג0.3 מ"ג12 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
115 מ"ג4 מ"ג287 מ"ג269 מ"ג3.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.7 גרם3 גרם26 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות